Potenciación
marzo 14, 2025
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Posturas y prevención de lesiones para los costaleros.
Posturas y prevención de lesiones para los costaleros.
Posturas y prevención de lesiones para los costaleros.
Conoce y aprende los pasos para la tecnica de la levantá.
Aunque durante siglos la carga de los pasos fue exclusiva de los hombres, en la década de 1980 las primeras cuadrillas femeninas comenzaron a abrirse paso en la Semana Santa.
El esfuerzo físico que realizan los costaleros puede provocar lesiones si no se toman precauciones. Entre las más frecuentes están la sobrecarga lumbar, la compresión cervical, la tendinitis en las rodillas y la fascitis plantar.
Desde el siglo XVI, los costaleros han sido esenciales en la Semana Santa, pasando de ser trabajadores asalariados a devotos hermanos que cargan los pasos con entrega y técnica.
Aquí encontrarás cursos especializados, certificaciones médicas, consejos de prevención de lesiones y productos exclusivos diseñados para mejorar tu rendimiento
Llámanos
Desde el siglo XVI,
El esfuerzo físico que
